保持喝牛奶是件好事,但是你的时间和方式不对啊.你是早晨在没有吃早餐的情况下空腹喝纯奶这样牛奶中的好多营养物质会流失,因为经过一个晚上休息人的胃排空很快,牛奶在胃中还未被消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失.你应该吃过早饭后1小时后喝牛奶,然后停半个小时后再做运动.牛奶有催眠镇静作用,晚上喝牛奶有利于人们的休息和睡眠.另外晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充,维持平衡,防止了骨钙流失,骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好.
你好,怀孕中期需要做唐氏筛查,这个检查的是胎儿有没有先天愚型,有没有痴呆的可能,这个情况和常规检查是不同的你好,你的情况给你分析如上,这个和正常的孕检不是一个类型,适应的范围各不相同,建议你最好是做一下
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院