眼睛视力不好，想按摩肝经胆经，穴位怎么找

眼睛视力不好，按摩肝经和胆经的穴位可能有一定帮助。找穴位需准确，肝经的穴位如大敦、行间、太冲等，胆经的穴位如瞳子髎、风池、肩井等。可通过体表标志、骨度分寸等方法定位。 1.大敦穴：位于足大趾末节外侧，距趾甲角 0.1 寸。常按摩可清肝明目。 2.行间穴：在足背，当第 1、2 趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。能调理肝经气血，改善视力。 3.太冲穴：位于足背侧，第 1、2 跖骨结合部之前凹陷处。按摩此穴可疏肝理气，缓解眼部不适。 4.瞳子髎穴：位于面部，目外眦外侧 0.5 寸凹陷中。对眼疾有一定调理作用。 5.风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩可疏通经络，明目醒脑。 6.肩井穴：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。能促进气血运行，对眼部有益。 按摩穴位时要注意力度适中，以有酸胀感为宜。若视力问题严重，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。

您好，根据您所提供的情况，肝经与胆经是属于两条经络，不是指的穴位。眼睛视力不好，可以点按睛明穴与光明穴，具体定位可以直接搜索，网上有图片，更加直观，配合杞菊地黄丸服用，注意平时用眼，不要过久盯着屏幕等

中医理论认为肝开窍于目，眼部疾病与肝脏密切相关，而在中医脏腑经络学说中，足少阳胆经又是与足厥阴肝经相表里的，所以从中医经络取穴法的理论中同时取肝经和胆经的穴位就是表里取穴法，而直取肝经穴位治疗目疾则属本经取穴法，都是中医针灸中经典的取穴方法对眼部疾病有一定的调节作用，但要理性的看待此种作用，不可盲目夸大，器质性的改变必要时仍需要西医学的手段加以治疗和调节。

你好，一般考虑可以定期进行按摩修复调理的，需要注意使用营养药物，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康