运动时肩胛骨响后疼痛且影响活动咋回事

运动时肩胛骨响了一下随后疼痛并影响活动，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位、骨折、肩周炎等原因造成的。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当，可能导致肩胛骨周围肌肉拉伤，引起疼痛和活动受限。治疗通常包括休息、冷敷、热敷和物理治疗。 2.韧带损伤：剧烈运动可能使肩胛骨周围韧带受损，出现疼痛。轻度损伤以休息和理疗为主，严重者可能需要手术修复。 3.关节脱位：突然的外力可能导致肩胛骨关节脱位，伴随剧痛和活动障碍。需及时复位，复位后固定休息。 4.骨折：较大外力作用下可能发生骨折，疼痛剧烈。治疗取决于骨折类型和严重程度，可能包括复位、固定或手术。 5.肩周炎：长期肩部活动少或慢性劳损等可能引发肩周炎，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗有药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）、物理治疗、康复训练等。 总之，出现运动后肩胛骨疼痛且影响活动，应及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。

后背上牵涉到肩胛骨的肌肉包括斜方肌、菱形肌、背阔肌以及肩胛提肌等等如果是双臂后摆那么疼痛就可能是这些肌肉由于强烈运动而导致乳酸堆积引起的疼痛或者突然加大运动量肌肉无法适应而造成的都属于正常如果你的运动是一贯坚持并且有规律的比如每隔一两天运动一次每次所做的动作和运动量都差不多这种情况下如果还感到疼痛那么可能就是不正常的

您好：您的情况考虑为肌腱或韧带的过度牵拉伤所导致的患者可有不同程度的局部疼痛、酸胀、活动受限等建议积极治疗与预防建议您注意休息避免过度劳累及精神紧张注意保暖避免受凉等可以系那个局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏避免负重受力等适当活动肩关节希望我的回答带给您帮助

你说的情况应该和受风着凉的原因有一定的关系应该注意合理的饮食的调整注意保暖合理的按摩一下应该是由于风湿的原因引起的可以用按摩针灸的方法用刮痧拔罐的方法也很好注意不要长时间的坐着日常的运动适当就可以注意别着风受凉