-
吃乙肝药发胖怎样能快速减肥？
疾病：乙肝提问于 2025-03-02 12:57 -
病情描述：
我是因为吃了治疗乙肝的药物才发胖的，医生说的是药物的副作用，那怎样才能快速的减肥呢？我是因为吃了治疗乙肝的药物才发胖的，医生说的是药物的副作用，那怎样才能快速的减肥呢？
-
回答2
吃乙肝药物导致发胖，想要减肥，可从调整饮食、增加运动、规律作息、改善心理状态、合理用药等方面入手。 1.调整饮食：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。避免暴饮暴食，保持饮食规律。 2.增加运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。也可结合力量训练，增强肌肉。 3.规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，有利于新陈代谢和激素平衡。 4.改善心理状态：保持积极乐观的心态，避免因压力导致情绪性进食。 5.合理用药：在医生指导下，评估是否可调整药物或采取其他治疗方案，减轻药物副作用。 总之，减肥需要综合多种方法，并且要有耐心和毅力。同时，在减肥过程中，要密切关注身体状况，如有不适及时就医。建议到正规医院咨询专业医生，制定个性化的减肥方案。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
回答1
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
