脾胃虚弱有何症状及食补方法

脾胃虚弱症状多样，常见有食欲不振、消化不良、神疲乏力、大便异常等。食补可多吃山药、薏米、芡实等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.食欲不振：对食物缺乏兴趣，食量减少。
2.消化不良：进食后易腹胀、腹痛，食物难以消化。
3.神疲乏力：常感身体疲倦，精神不振。
4.大便异常：可能出现便溏、腹泻或便秘。
5.面色不佳：面色萎黄或苍白。
脾胃虚弱需注意饮食调养，避免生冷油腻食物，必要时就医诊治。

健康指导：你好，脾胃虚弱的症状是胃痛、腹痛、腹泻等，脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。食补的话应注意，不要多吃辛辣刺激的食物，如葱、姜、韭、蒜、胡椒等。多吃蔬菜水果。保证睡眠，希望对你有帮助。

脾胃虚弱，多见神疲乏力，面色萎黄，不思饮食，胃脘胀满等。你所描述的免疫力下降，经期容易感冒，和鼻炎等，在症状多与气虚，卫表不固导致身体抵抗力下降有关。这些症状可以服用气固表的中成药治疗，以玉屏风颗粒为主进行治疗，连续用药2到3个月会有明显的效果。

你好，咳嗽，有黄痰说明肺热比较严重，经期爱感冒说明免疫力低下造成的。咳嗽有痰的症状可以用点清肺消炎丸来治疗，平时多注意参加运动，提高机体抵抗力，另外尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

你好，若平素脾胃虚寒的人或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

健康指导：您好：脾胃虚弱的症状有：病程较长，泄泻，，大便稀溏，腹胀，大便多，食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱等，平时饮食一定要注意一些：1，多吃些细软低渣的食物；2，像小米红枣粥、山药薏米粥等都是比较养胃的；3，远离辛辣刺激性食物，如辣椒等；4，滋腻油腻的东西要少吃等，以上这些对脾胃都有帮助，另外心情要开朗点，情绪紧张忧虑对脾胃都是一种伤害，祝早日康复