9 岁孩子视力 4.6 可以考虑补充胡萝卜素,但还需综合多方面因素来改善视力,如用眼习惯、眼部卫生、户外活动、饮食均衡、定期检查等。 1. 用眼习惯:孩子应保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼 30 分钟应休息 5 分钟,眺望远方或闭目养神。 2. 眼部卫生:教导孩子不用手揉眼睛,避免感染。 3. 户外活动:每天保证至少 2 小时的户外活动,阳光有助于视网膜分泌多巴胺,抑制眼轴增长。 4. 饮食均衡:除了胡萝卜素,还应摄入富含维生素 A、C、E 的食物,如动物肝脏、橙子、猕猴桃等。 5. 定期检查:每半年或一年进行一次视力检查,及时发现问题并采取相应措施。 6. 睡眠充足:保证每天充足的睡眠,有利于眼部肌肉的放松和恢复。 总之,孩子视力 4.6 需引起重视,通过多种方法综合干预,有助于保护视力。补充胡萝卜素只是其中的一部分,家长要关注孩子的整体用眼健康。

小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心