嗜睡爱发脾气_家庭医生即问即答移动端

嗜睡爱发脾气 疾病：嗜睡症提问于 2016-01-01 18:15: 病情描述：

晚上一般八点就睡觉了，早上六点半起床，八点多就又困了，夜间睡眠质量也很好，时不时的就发脾气，看到不对的就特别恼怒。。生气有时候会觉得胸闷。我这是怎么了？

回答1
你问题应该注意饮食的均衡性，不要吃辛辣油腻的，保证睡眠多吃蔬菜。多运动一下，月经有无异常自我的心态平和不要过度的劳累，自己的希望值和实际的有一定的差距正常的，应注意按时睡眠，可以用逍遥丸，食疗的方法调养
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
你好，你这种情况是肝气郁结导致的你这种情况治疗的话可以吃点疏肝解郁丸，平时饮食忌辛辣油腻，多吃点水果蔬菜，不要有心理压力，适当增加户外活动，多与人交流。祝你早日康复医生询问：
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。