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空腹喝柠檬水对身体有无益处？
疾病：提问于 2016-01-01 18:06 -
病情描述：
空腹喝柠檬水对身体有无益处？
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回答1
空腹喝柠檬水一般不好，可能引起胃酸过多等问题，饭后喝较好，其含维生素C有美容作用，但部分人群不适合。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.胃酸影响：空腹喝柠檬水易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃部不适。
2.胃肠疾病风险：长期空腹喝可能增加胃溃疡、胃炎等疾病的发生几率。
3.适宜饮用时间：饭后一小时左右饮用，能减少对胃肠刺激，利于营养吸收。
4.美容功效：丰富的维生素C有抗氧化作用，能帮助美容祛斑。
5.禁忌人群：胃酸过多者不宜喝，以免加重病情。
总之，喝柠檬水要注意时间和自身身体状况，才能发挥其益处。-
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