脑袋空注意力不集中且身体多处不适怎么办？

脑袋空、注意力不集中、思绪乱、记忆力差、身体多处不适等症状，可能由多种因素引起，如神经衰弱、颈椎腰椎疾病、心理问题、小三阳影响、脑部供血不足等。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱，引起注意力不集中、记忆力下降等。可通过调整生活节奏、适当运动、保证充足睡眠来改善。必要时，在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物。 2.颈椎腰椎疾病：颈腰胸椎不好会压迫神经，影响脑部供血和肢体功能，导致头晕、手抖。需注意坐姿，避免长时间低头弯腰，可进行物理治疗，如牵引、按摩。严重时可能需要手术。 3.心理问题：孤僻自闭、交流障碍可能是心理障碍的表现，如抑郁症、社交恐惧症。建议寻求心理医生帮助，进行心理疏导，必要时服用抗抑郁药，如舍曲林、帕罗西汀。 4.小三阳影响：虽然转氨酶不高，但小三阳可能影响身体状态。要定期复查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等，注意休息，避免劳累和饮酒。 5.脑部供血不足：休息不好时出现胀痛，可能是脑部供血不足。需改善生活习惯，戒烟限酒，可服用阿司匹林、尼莫地平等改善血液循环的药物。 出现这些症状应引起重视，综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科、精神心理科等就诊，明确病因，对症治疗。

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可吃些脑力宝丸的