你好:首先心岸老师也是一个母亲,我儿子现在两岁9个月。我看到你的行为,我真的很为你的孩子担心,这么小的孩子,你的打骂怎么培训孩子的自信呢?孩子会变的压抑。你真的需要来考虑自己的问题了。我相信你听了心岸老师这样说也很难过。你心理上有很多的压抑,所以你把内心的矛盾和痛苦都通过对孩子发火而发泄出来,你可以发泄了,可是对孩子多么不公平啊。你一个人带孩子,的确很不容易,感情上精神上都很孤独,情感上的缺失,都让你感觉很压抑,老公不在身边,你很多的内心症结都需要更合理的方式来宣泄。而不是对着孩子发火。你可以考虑正式看心理医生。另外把其它的缺失,都用对孩子的爱来弥补和充实自己。我感觉你只要很爱孩子,把一切放到孩子身上,通过电话多和老公沟通和倾诉,就要好的多。真的很难调节自己,就要考虑看心理医生。为了孩子,希望你尽快行动起来。
根据你的描述,你应该有一些情绪一直被压制着,没有得到恰当的释放出来。根据你的年龄,排除更年期的可能,是由于你有情绪一直被压制没有得到适当的宣泄,建议找个心理医生疏导一下,以为你时候会后悔,可知你的自知观念没有问题,问题不严重。
您好,自我情绪的管理能力不够,可以进行一下情商训练来增强
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