纯母乳喂养三个月来月事且奶水突然不够吃,这种情况可能是正常的,也可能与多种因素有关,如激素变化、饮食营养、情绪状态、睡眠质量、哺乳方式等。 1.激素变化:产后体内激素水平逐渐恢复,月经复潮时间因人而异。三个月来月事在正常范围内,激素波动可能影响乳汁分泌。 2.饮食营养:若宝妈饮食不均衡,营养摄入不足,会影响乳汁的生成。 3.情绪状态:焦虑、抑郁等不良情绪,可能导致内分泌失调,进而影响乳汁分泌。 4.睡眠质量:睡眠不足或质量差,会影响身体机能,使乳汁分泌减少。 5.哺乳方式:哺乳次数不够、时间短等不正确的哺乳方式,也会影响乳汁的产生。 总之,纯母乳三个月来月事且奶水不够的情况较为常见,宝妈不必过于紧张。应保持良好的心态,注意饮食营养均衡,保证充足睡眠,正确哺乳。如情况持续不改善,建议及时就医。
您好,由于个体差异不同,产后来月经的时间也有早晚,你现在母乳喂养,产后三个月来月经是正常的。注意避孕就可以了。三个月来月经也正常啊,每个产妇体质不一样,所以产后月经来的早晚也不一样。经期可以正常给宝宝喂奶,不需要停止母乳,不会影响喂养。祝健康。

因为个人身体状况不同,再加上受母乳喂养的影响,有些妈妈产后月经会出现不规律。你的情况可以食用豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳,也可以根据自己口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。平时多吃丝瓜、花生、豆腐、黑芝麻、木瓜、豌豆。

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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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