从描述的情况看,是一名妊娠期糖尿病的产妇,现在产后血糖检查结果已经恢复到正常,这个阶段是可以喝小米饭的,小米饭的营养价值比较高,比较容易消化和吸收,对于产后身体的恢复是有好处的,一般这个阶段不建议大量的喝红糖水,因为红糖的糖分比较高,容易引起血糖高。
建议喝粥,因为粥的淀粉含量较高,且容易吸收,因此升糖指数高,糖尿病患者应该尽量食用升糖指数低的食物,蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您健康。
少吃为好,目前是需要采取饮食控制的,少吃含糖过高的食物,另外如果饮食控制的效果不是很明显的话,是需要采取降糖药物治疗的。小米粥属于粗粮食物,不会影响的血糖升高的,及时检查血糖变化,应该以低糖或无糖饮食为主。
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