吃堕胎药一个月后是否能做剧烈运动,取决于多个因素,如身体恢复情况、子宫复原程度、有无残留组织、个人体质以及是否存在感染等。 1. 身体恢复情况:如果术后出血早已停止,身体没有乏力、头晕等不适,通常可以适当增加运动量,但剧烈运动仍需谨慎。 2. 子宫复原程度:一般需要通过 B 超检查来确定子宫是否恢复到正常大小和形态。若未完全复原,剧烈运动可能影响其恢复。 3. 有无残留组织:若存在残留组织,可能导致持续出血或腹痛,此时剧烈运动可能加重症状。 4. 个人体质:体质较好的人可能恢复较快,但也不能过早进行剧烈运动。 5. 是否存在感染:若有感染,会出现发热、下腹疼痛等症状,剧烈运动不利于炎症消退。 总之,吃堕胎药一个月后不建议贸然进行剧烈运动。建议先到医院进行复查,如 B 超、血常规等检查,由医生根据具体情况评估能否进行剧烈运动。
饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.流产后要注意保暖,加强饮食,注意休息,不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.
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