出现走路费劲、没精神且药物治疗效果不佳的情况,可能是由身体疾病、心理因素、营养不良、缺乏运动、睡眠问题等导致的。 1.身体疾病:某些慢性疾病如贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等,会使人感到乏力、没精神。需要进行相关检查,如血常规、甲状腺功能检测、心电图等,以明确诊断。针对贫血,可补充铁剂、维生素 B12 等;甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片;心血管疾病则需根据具体情况选择药物,如阿司匹林、他汀类药物等。 2.心理因素:长期的焦虑、抑郁等心理问题也会有类似表现。可通过心理评估确定,必要时进行心理咨询和治疗,或在医生指导下使用抗焦虑抑郁药物,如氟西汀、帕罗西汀等。 3.营养不良:蛋白质、维生素和矿物质等摄入不足,会影响身体机能。要注意饮食均衡,多摄入富含营养的食物。必要时补充复合维生素片、蛋白粉等。 4.缺乏运动:长期不运动,身体机能下降。应逐渐增加运动量,如散步、慢跑等,但要避免过度劳累。 5.睡眠问题:睡眠不足或质量差会影响精神状态。要保持良好的睡眠习惯,创造舒适的睡眠环境。严重时可在医生指导下使用助眠药物,如唑吡坦、艾司唑仑等。 总之,出现这种情况需要综合考虑多种因素,建议及时到正规医院进行全面检查和诊断,明确原因后采取针对性的治疗措施,并遵医嘱用药。

真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所