小孩10岁，记忆力差，成绩很差。_家庭医生即问即答移动端

小孩10岁，记忆力差，成绩很差。 疾病：记忆障碍提问于 2015-12-31 01:37: 病情描述：

小孩10岁,成绩很差,上课精力不集中,做事,做作业慢腾腾,特别是背课文背单词背多少遍也没用？今天背出明天又忘了。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
你好，饮食方面，多吃点含有蛋白质的食物。核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑。还有，补辛可以提高记忆。另外，要注意让她有充足的睡眠，睡眠不足也会影响记忆力。多运动，如果长时间端坐学习，也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往更有效率，因为运动有利于大脑补充氧分，集中精神。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答2
记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。注意多鼓励小孩
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答3
你好，记忆力不好，一般是大脑营养不足导致的。孩子这个情况考虑是大脑缺乏营养了。建议适当给孩子服用DHA软胶囊补充大脑营养。平时多吃核桃，蛋黄等有补脑作用的食物。不要给孩子太大的压力。
马建山 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：针刀疗法，康复医学
回答4
您好，孩子的情况平时要用点心的，孩子贪玩，心思用不在学习上就是这样的。要培养孩子学习的兴趣的，营养也要全面的，不要挑食了，多吃坚果类的食物再观察
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
您好，你可以不点锌哈。。。。平时可以给他吃点补脑的哈，加强智力哈。。。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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