洗牙能洗掉哪些东西？效果真那么好吗？

洗牙可以去除牙菌斑、牙结石、食物残渣、色素沉着、软垢等。洗牙对保持口腔健康有重要作用，但效果因人而异，也并非一劳永逸。 1.牙菌斑：是细菌在牙齿表面形成的薄膜，长期不清除会导致龋齿和牙周病。洗牙能有效去除。 2.牙结石：由牙菌斑矿化形成，刺激牙龈，引发炎症。洗牙是去除牙结石的重要手段。 3.食物残渣：嵌塞在牙缝中，滋生细菌。洗牙可清理干净。 4.色素沉着：如吸烟、喝茶等导致的牙齿变色，洗牙能改善。 5.软垢：未矿化的细菌沉积物，容易积累细菌。洗牙有助于清除。 总之，洗牙是口腔保健的重要措施，但要注意定期洗牙，平时也要做好口腔清洁，如正确刷牙、使用牙线等，才能更好地维护口腔健康。

洗牙去掉一些肉眼可见的牙石,色素等,更主要是去除或破坏肉眼看不见的对牙周和牙齿有不良作用的细菌,并在洗牙的同时清楚,及时地发现一些早期还没有出现自觉症状的问题,可以使口腔长期,稳定地保持健康状态,免受牙周炎,龋齿等疾病的侵犯.有规律地定期洗牙,保持口气清新,避免自卑心理,社交障碍等问题,还可以起到美容作用,即去除黏附在牙面上的色素,烟溃等,使牙齿恢复到原本洁白,亮泽的样子.

众所周知，龋齿(即蛀牙)和牙周病(常表现为刷牙出血、牙齿松动脱落等)是困扰人类最主要的两种口腔疾病，二者都主要是由于牙斑菌所致。　　由于许些人没有养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙，口内的食物残渣与口内的固有菌群会结合在一起，在牙齿表面形成牙菌斑。如果再不及时清洁，牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙石，二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首。对于已经形成的牙菌斑和牙石，刷牙是无能为力的。而牙周洁治（即人们常说得洗牙）最主要的目的就是去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素,以去除局部致病因素，使牙龈的损伤停止发展，恢复到相对健康的状态.洗牙，不但可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色提问者对于答案的评价：agagasfa：谢谢