你好膝关节骨折后感觉关节僵硬这主要的原因是是因为骨折的同时韧带有断裂拉伤所引发的症状.只要修复韧带关节弯曲自然就可以恢复正常.现在首要的治疗就是让髌骨愈合之后再治疗韧带建议用选用中医治疗选用野生中草药外敷就可以让骨头和韧带快速愈合.髌骨骨折外敷用药5到7天就可以愈合再保养15到20天就可以牢固行走自如有力韧带治疗需要20到30天可以接上并修复韧带修复后关节弯曲就可以恢复到正常状态.骨折早期不建议过多食用高钙高蛋白食物.忌吃鸡肉鲤鱼酸菜激素药和含甘草的药物.骨头没有愈合前不宜过早的下地活动和负重.韧带没有修复前一定忌吃牛肉和姜不建议强制的弯曲膝关节以免造成韧带断裂加重.