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牙垢多的原因及解决办法有哪些？
疾病：不洁性龈炎提问于 2025-02-26 09:30 -
病情描述：
医生您好，牙垢多是什么原因呢？怎么解决呢？医生您好，牙垢多是什么原因呢？怎么解决呢？。
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回答1
牙垢多主要由不良口腔卫生习惯、饮食因素、牙齿排列不齐、刷牙方法不正确、唾液分泌异常等导致。 1.不良口腔卫生习惯：如果不能做到每天早晚刷牙、饭后漱口，食物残渣会在口腔内堆积，形成牙垢。 2.饮食因素：常吃黏性、含糖高的食物，易附着在牙齿表面，滋生细菌，产生牙垢。 3.牙齿排列不齐：牙齿拥挤、错位等，使清洁难度增加，容易藏污纳垢。 4.刷牙方法不正确：比如横着刷牙，无法有效清洁牙缝和牙面，残留食物和细菌形成牙垢。 5.唾液分泌异常：唾液分泌量少或唾液成分改变，对口腔的清洁和缓冲作用减弱，也易形成牙垢。 要保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查和洁牙。如果牙垢问题严重，应及时就医。
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