经常久坐患脂肪肝一年，常有呕吐感，原因和治法是啥？

脂肪肝的形成原因较多，主要包括肥胖、不良饮食习惯、酗酒、糖尿病、某些药物的副作用等。治疗方法则有调整饮食、增加运动、药物治疗、定期复查等。 1.肥胖：身体脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积，会导致肝脏脂肪代谢紊乱，形成脂肪肝。 2.不良饮食习惯：长期摄入高热量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品等，会加重肝脏负担。 3.酗酒：酒精对肝脏有直接损害作用，容易引发酒精性脂肪肝。 4.糖尿病：患者体内胰岛素抵抗，影响脂肪代谢，增加脂肪肝风险。 5.药物副作用：部分药物如皮质类固醇、他莫昔芬等，可能影响肝脏脂肪代谢。 6.其他：遗传因素、快速减肥、营养不良等也可能导致脂肪肝。 治疗方法： 1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等。 2.增加运动：如快走、慢跑、游泳等，促进脂肪消耗。 3.药物治疗：可使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、二甲双胍等，但需遵医嘱。 4.定期复查：监测肝功能、肝脏超声等，了解病情变化。 总之，脂肪肝患者应重视生活方式的调整，积极治疗相关疾病，并定期复查。若病情加重，应及时就医。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝会引起高脂血、高粘血、肝纤维化与肝硬化等并发症。引发脂肪肝的原因有：1.肥胖型脂肪肝——这是最常见的病因。由于摄食过多的高糖饮食和过量脂类，导致营养过剩，致使周围脂肪组织过多，脂肪酸释放增加，肝对脂肪的消化、氧化、转化、排泌出现障碍，导致脂肪在肝内堆积。一般来说，体重越重肝内脂肪堆积越多。50%的肥胖者有肝内脂肪浸润，重度肥胖者绝大多数都有脂肪肝。2.酒精性脂肪肝——这是引发脂肪肝的第二位常见病因。75%到95%的嗜酒者会有不同程度的脂肪肝。酒精本身就对肝脏有着直接的损害，如果长期饮酒而不正常进食还会导致营养不良，这样就很容易发生脂肪肝。3.炎症性脂肪肝——最常见的是病毒性肝炎。4.糖尿病性脂肪肝——1型糖尿病病人较少发生脂肪肝，比例约为4.5%。2型糖尿病患者发生脂肪肝较多，可达37%，因为50%到80%的2型糖尿病病人是肥胖者。5.营养缺乏性脂肪肝——因长期厌食、节食、偏食、吸收不良综合症及胃肠旁路手术等原因，造成低蛋白血症，缺乏胆碱，缺乏营养。常常动用组织中的脂肪，但又不能在肝脏内正常转化脂肪。6.药物性及毒物性脂肪肝——使用某些药物如生长激素、肾上腺皮质激素、四环素、某些抗肿瘤药、四氯化碳、苯、砷、铝等，可发生脂肪肝。7.妊娠——多发生于妊娠36周到40周，重症者常伴发肝性脑病、肾衰竭、消化道出血。脂肪肝的治疗包括消除病因、控制饮食、体育运动和药物治疗。控制饮食：饮食结构合理，做到荤素搭配。营养不良者，应增加营养，提高热量。饮酒者必须彻底戒酒。燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯、胡萝卜、山楂等食物可起到降脂作用。体育运动：运动可消耗体能，促进脂肪代谢，这是减肥、控制体重最有效的方法，有利于脂肪肝的治疗。药物治疗：轻型脂肪肝一般不用药治疗。对中、重型可选择性地使用降脂与去脂药物，不过也有人认为药物治疗脂肪肝非但不能解决肝细胞堆积，相反有些药物还会伤肝。

脂肪肝是由于多种原因造成的1：饮酒造成的，长期的喝酒使体内有一定的毒性，可以使脂肪酸的分解代谢发生障碍，造成肝内脂肪酸堆积。同时酒精还可影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而导致脂肪。2：暴饮暴食造成的，当人体营养物质的吸收超过人体所需要的正常值时，多余的部分就会变成脂肪储存在人体内，长期大量的积累很容易造成轻度脂肪肝症状。3：长期食用碳水化合物或长期缺少蛋白质摄入，使肝内脂肪代谢异常造成的。4：肥胖引起的，由于肥胖，肝脏周围脂肪过多，使脂肪酸的释放增加，导致肝脏对脂肪的排泄出现障碍，形成轻度脂肪肝。5：肝炎引起的，肝炎使肝细胞受到大量的破坏，以至于肝功能受到损坏，导致肝脏对脂肪的代谢失去平衡。6：药物性及毒物性轻度脂肪肝。治疗方法：1、根据病因治疗，由于引起脂肪肝的原因很多，所以患者在治疗期间一定要找准确切的病因，进行针对性的治疗。2、饮食治疗，饮食治疗是大多数轻度脂肪肝患者的最基本的治疗，能够有效的控制病情的发展，因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含蛋白质物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。3、运动治疗，运动可以减肥，降低脂肪，能够很大程度上治疗轻度脂肪肝患者。4、药物治疗，主要是对患者做好保肝措施的，不过患者在使用药物时一定要在医生的指导下正确使用，以免乱用影响治疗，可以服用卫食健字号—养肝片。养肝片由微量元素硒和中药五味子合成，可增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏，保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进肝损伤的肝细胞修复，增长，抑制肝细胞病变。

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

引起脂肪肝的原因：1.肝细胞脂肪酸氧化利用减少脂肪酸在肝细胞内如能得到充分的肝细胞合成的甘油三酯主要是与载脂蛋氧化，转变成能量，肝细胞合成甘油三酯的量就会减少。当肝细胞对脂肪酸氧化障碍时，肝细胞必将通过加速合成甘油三酯以代谢脂肪酸。大量饮酒以及服用某些要物(如胺碘酮)可抑制肝细胞线粒体脂肪酸的氧化能力，使得甘油三酯合成增加，从而易于形成脂肪肝。2.血浆游离脂肪酸过多生长激素、糖皮质激素等可以激活外周脂肪组织的脂肪酶，导致机体贮存的脂肪水解为甘油和游离脂肪酸，大量游离脂肪酸进入血夜。与体重正常者相比，肥胖和2型糖尿病患者体内脂肪酸释放入血明显增加，血浆游离脂肪酸显著升高，肝细胞从血夜摄取游离脂肪酸增加，用于合成甘油三酯的脂肪酸相继增多。3.食物中脂肪供应过多长期和大量进食高脂肪、高胆固醇饮食导致外源性脂肪大量增多，结果从小肠吸收后进入血夜中的乳糜微粒增加，肝脏从血夜中摄取或合成甘油三酯相继增多，尽管肝细胞极低密度脂蛋白合成亦相应增多，但仍不足以将过多的甘油三酯转运入血，导致甘油三酯在肝细胞内异常沉积，形成脂肪肝，是引起脂肪肝的原因。目前世界上治疗脂肪肝最好的方法就是干细胞治疗，建议您采用这种方法，在治疗的同时，请您也要注意饮食。