晚上睡到半夜三点多就醒了，然后就很难入睡

晚上睡到半夜三点多就醒了，然后就很难入睡 疾病：提问于 2015-12-29 22:25: 病情描述：

最近一段时间晚上睡到半夜三点多就醒了，然后就很难入睡。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。

回答1
你好,根据你叙述的情况来看，考虑是神经因素，怀疑是神经衰弱的可能性在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答2
你好，根据你所描述的情况分析，37岁的女性，出现晚上睡眠不足，容易醒的情况，引起失眠的原因很多，在西医里面属于植物神经紊乱的情况，在中医里面多考虑是心火旺盛，心肾不交的情况。建议你的情况，减轻工作压力，保持心情愉快，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前适量的慢运动，不要喝浓茶，咖啡。可以同时配合中药汤剂如酸枣仁汤进行调理。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答3
请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！以上是对“晚上睡到半夜三点多就醒了，然后就很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答4
健康指导：你好，您的情况考虑和肺气不足或者燥热有一定关系，寅时(3点至5点)，肺经最旺，这种情况建议您调节自己的饮食尽量以滋阴润燥为主，避免食用辛辣刺激寒凉的食物摄入，多喝水，多食用些银耳白萝卜雪梨等保养肺脏的食物，保持通畅的大便等等
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
属于失眠症状。可能和精神压力、作息时间改变有关。可以在晚饭后散散步，缓解精神压力。睡前喝杯热牛奶有助于睡眠。同时注意调整作息时间，睡眠时间最好是安排在晚上9-10点时就寝。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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