经常起牙宣和口腔溃疡,可能与口腔卫生不佳、营养不良、免疫力下降、精神压力大、局部创伤等有关。 1. 口腔卫生不佳:食物残渣堆积、牙菌斑形成易引发炎症。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,使用牙线清洁牙缝。 2. 营养不良:缺乏维生素 B、C 及微量元素锌等。多吃新鲜蔬果,如橙子、草莓、菠菜等,必要时补充复合维生素片。 3. 免疫力下降:身体抵抗力弱,易受病原体侵袭。保持规律作息,适当运动,增强体质。 4. 精神压力大:长期紧张焦虑会影响内分泌。学会放松,如通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 局部创伤:刷牙用力过猛、咬到口腔黏膜等。注意刷牙方式,避免食用过硬食物。 总之,预防和治疗起牙宣和口腔溃疡,要从多方面入手,养成良好的生活和口腔卫生习惯。若症状严重或持续不愈,应及时到正规医院口腔科就诊。
意见建议:可以给以中医药治疗,热炎宁、败毒丸口服。

您好,牙宣的主因是胃火盛!建议可以用中药清胃火治疗,常用药有黄连,当归,生地等!效果很好的!

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