可以用洗面奶,脸上长粉刺可以用洗面奶,导致这种症状的常见原因是脸部皮脂腺分泌旺盛,不通畅所引起。这是青春期比较常见的疾病,也是皮肤科比较多发的疾病。粉刺是禁止用手挤压的,以免导致局部感染,以及色素沉着等,日常生活中要注意脸部的清洁卫生。避免吃辛辣刺激的食物。
夜宁颗粒本品用于安神,养心。用于神经衰弱,头昏失眠,血虚多梦。开水冲服,一次20克,一日2次。外感发热患者忌服。
一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想,或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院