腰椎管内肿瘤术后一个半月，腿没劲麻木，何时能下床及如何活动

腰椎管内肿瘤术后下床活动时间因人而异，一般在术后 1 - 3 个月。术后一个半月腿没劲麻木，可通过适当锻炼、物理治疗、药物治疗等方法改善，同时要注意休息和饮食。 1. 锻炼方法：先尝试在床上进行简单的腿部屈伸运动，逐渐增加活动幅度和时间。当感觉腿部力量有所增强后，可在家人搀扶下短时间站立和缓慢行走。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于促进血液循环，缓解腿部麻木无力。 3. 药物治疗：可在医生指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 5. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 患者在进行康复活动时，要循序渐进，避免操之过急。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复查。

腰椎管内肿瘤术后1个半月一般来说可以轻微的活动下，但是不要太过劳累，以免对身体造成不必要的影响，定期到医院检查不要给自己太大压力。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒

一个月的时间，　术后要补充锌、铁、锰等微量元素.这几种元素.有的参与人体代谢活动中的酶.有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.

您好，根据你提供的简单描述，腰椎管内肿瘤术后的恢复需要一个渐进性的过程，首先是简单的腿脚的平移活动，要下床活动的话至少需要3个月左右的时间，建议最好不要急于下床活动，慢慢恢复活动，好好休息祝你健康

意见建议:可以在床边做一些简单的动作训练恢复肌肉力量