无法控制自己的情绪，爱生气

心理分析：您好，以前发现了丈夫的不良事迹，所以心理留下了阴影，总觉得没有安全感，会疑神疑鬼，情绪不好，爱发脾气。心理指导：建议你保持心情愉快，爱情里最主要的就是信任，既然丈夫已经悔过，而且现在也认真过日子，你也已经原谅了他，那就给他一次机会，相信他一次，这样才会好好过日子，有一个和谐的家庭。

心理分析：你好，你对自己有很好的自知力，而且能主动求助，这点很棒，积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。你所述的情况可能存在轻度的焦虑和抑郁，原因是那个不快的经历在你潜意识下形成了心理创伤，且没得到良好的调节与释怀，积极的自我调节，寻求心理咨询帮助，是可以摆脱困扰的。夫妻婚后几年，双方从恋爱期向亲人期过渡，同时双方各自的缺点、不足等问题也随着时间都逐渐的暴露给对方，如果双方不能成长，没有学会接纳、理解和包容，是很容易出现问题的，婚姻生活这方面，建议双方共同进行婚恋发展咨询，有助于改善现状，提升婚姻生活幸福感。心理指导：建议积极的自我调节，如果条件允许可以寻求心理咨询帮助，在婚恋咨询部分可以邀请老公一起参加。在生活中建议培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰。祝早日脱离困扰，积极、快乐地享受生活！

你好，依据你的描述主诉为：婚姻感情问题这种情况，初步诊断为：婚姻感情问题引发的焦虑情绪建议：1.与丈夫多多沟通，把自己的想法相互交流。2.对丈夫失去信任来源于丈夫一次的背叛，这是一切问题产生的根源。3.既然知道原因，就要分析为什么自己一直对这件事放不下，为什么一直受这件事情的影响。4.这就需要分析出自己本身的个性特征，以及对待这种背叛事情的情绪体验。5.建议心理咨询，挖掘出早年背叛的创伤经验，导致无法原谅亲人的背叛。6.改变自己的认知，重新对待感情和婚姻。

心理分析：您好，针对您的描述，老公的外遇给自己的心灵造成了很大伤害，即使现在老公阻断了联系，心理还是多疑，这也表明老公的外遇行为给自己留下了很深刻的心理阴影，让自己很难走出来，再去信任。心理指导：建议您尽可能的相信老公，多想想老公对自己的好，另外尽可能的多和朋友聊天，让自己心胸开阔，饮食营养均衡，保证充足睡眠。祝您生活愉快！

心理分析：你好，你现在这种情况是因为心理上在没有任何过度与提醒之下突然被老公的背叛所刺激到，心理上没有能适应和接受这样一个事实。你是个对待工作与感情都非常认真的人，你对自己对人生对感情都是有标准的，可能之前你和你老公的关系非常好，你从没想过他会背叛，你的生活应该也是较顺利的，一直在一个比较美好的世界里，在你眼里世界是美好的是没有沙子的。而在你发现你老公的背叛后，突然发现原来这么亲的人也会背叛。。。。。你的心被伤害了连同信任。。。。。心理指导：现在你老公意识到错误也在积极弥补，但是镜子碎了是需要一段时间才能弥合的，所以对你，一个这么认真地女子，肯定更是需要一段时间来修复，所以你的反应是很能理解的。正是因为爱的深所以越难释怀。但是生活还是要向前看，我们不能一直活在过去的回忆里，是人都会犯错，对吗？关键是犯错后的态度和行为，我想我们自己也不是完人，我们也会犯错，如果你犯错后你老公宽容的原谅你你是不是会觉得很温暖很感动。同理也是一样，爱一个人不仅仅是自己倾情付出还有大度和接纳，接纳他曾经的错误和失败。你的胸怀显示出的接纳某种程度上比打骂他还要来的教育意义大。有种力量叫包容有种力量叫宽容。希望我的开导对你有帮助。