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为何正常饮食锻炼却消瘦不长肉？
疾病：提问于 2025-02-24 10:59 -
病情描述：
你好！身边的朋友，同学都说我瘦。我也觉得，平时饭菜也吃啊，也会去锻炼啊，可就是不长肉。
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回答2
消瘦且不长肉可能由多种原因导致，如基础代谢率高、消化吸收不良、疾病影响、精神压力大、遗传因素等。 1. 基础代谢率高：有些人天生基础代谢率较高，身体消耗能量多。比如甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，使代谢加快。 2. 消化吸收不良：肠胃功能弱，食物不能充分消化吸收。像慢性胃炎、慢性肠炎等疾病会影响营养摄取。 3. 疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病，由于胰岛素分泌或作用缺陷，导致糖分不能有效利用。 4. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致食欲和代谢异常。 5. 遗传因素：家族中多为消瘦体型，可能受遗传基因影响。 如果消瘦情况持续且影响健康，建议及时就医，进行全面检查，如甲状腺功能、血糖检测等，以明确原因。可前往正规医院的内科|内分泌科就诊。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
你好，你的这种情况可能是先天异常。一般像您这种情况，要是身体没有什么大问题的话，正常生活就可以了。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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