12 岁孩子爱吃肉不爱吃菜长得胖怎么办_即问即答

12 岁孩子爱吃肉不爱吃菜长得胖怎么办 疾病：提问于 2025-02-24 10:20: 病情描述：

还今年12岁了长得很胖，就爱吃肉不爱吃菜

回答2
12 岁孩子因饮食不均衡导致肥胖，可能由多种因素引起，如饮食习惯不良、缺乏运动、内分泌失调、遗传因素、心理因素等。 1.饮食习惯不良：孩子爱吃肉不爱吃菜，摄入过多高热量、高脂肪食物，而蔬菜中的膳食纤维等摄入不足，易导致热量堆积。 2.缺乏运动：日常活动量少，能量消耗不足，剩余能量转化为脂肪储存。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如胰岛素抵抗，可能影响脂肪代谢。 4.遗传因素：家族中有肥胖史，孩子肥胖的概率相对较高。 5.心理因素：压力大、情绪不稳定时，可能通过过度进食来缓解，导致肥胖。总之，12 岁孩子肥胖需要综合考虑多方面因素。家长应引导孩子养成良好的饮食和运动习惯，必要时可就医检查内分泌情况。若肥胖严重，应在医生指导下采取科学的减重措施。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
您好，看了叙述，是孩子12岁了，爱吃肉不爱吃菜，身体比较胖，这个与孩子的偏食习惯有关的。孩子12岁了，饮食习惯已经形成了，快速的改变不大可能，可循序渐进的改变生活习惯，先把肉和蔬菜做成泥，包饺子或馄饨，肉和蔬菜剁碎搅在一起吃，变换多种蔬菜做，让孩子慢慢适应各种蔬菜的口味，会慢慢改变偏食的习惯的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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