你好,根据你的情况经期发生便秘与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。经期便秘服用泻下、通便药,虽然有时能解便秘的“燃眉之急”,但它会带来或加重腹胀、腹痛、腰痛等问题。对于单纯性经期便秘,建议以生活调理为主:每天要吃一定量的蔬菜与水果,适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰;每晚睡前按摩腹部;养成定时排便的习惯。经期以外时间进行适当的体力活动,比如仰卧屈腿,深蹲起立等能加强腹部活动的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
伴随月经周期出现的症状,只要能够随着月经而逐渐恢复就属于生理现象,一般不需特殊治疗。如果症状较重,有明显不适,影响正常的生活则可以用中药汤剂治疗,对症状的缓解较明显。
你好,经期发生便秘主要与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。女性如果经期便秘是随月经周期而出现,一般不需要特别的担心,只要能够随着月经而逐渐恢复就属于生理现象,一般不需特殊治疗
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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