从小到大一直很瘦吃啥都不胖如何解决_即问即答

从小到大一直很瘦吃啥都不胖如何解决 疾病：提问于 2015-12-28 04:41: 病情描述：

从小到大一直很瘦吃啥都不胖如何解决

回答1
一直消瘦可能与遗传、饮食、消化吸收、疾病、运动等因素有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传：部分人因遗传基因导致基础代谢率高，易消瘦。
2.饮食：饮食不均衡、热量摄入不足会影响体重。
3.消化吸收：肠胃功能弱，营养吸收差，如胃炎、肠炎等。
4.疾病：糖尿病、甲亢等疾病也可能导致消瘦。
5.运动：过量运动消耗过多能量，体重不易增加。
建议先明确原因，针对性调整生活方式或治疗疾病，以改善消瘦状况。
刘喜红 主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产...
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回答6
你好，你现在的情况考虑是吸收不好引起的，不要担心。你好，像你说的这种情况我建议你吃一段时间的阿胶调理一下就可以的，你说的这种情况需要多加锻炼身体，祝你生活愉快。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
吃不胖估计是跟你的肠胃的吸收有关系先把肠胃调养好了就行另外要注意搭配饮食过多油腻的食物，不容易消化，而且也难吸收胖并不好，会带来很多问题和麻烦。胖人也很羡慕你的“瘦”呢。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
这个你本身体质和消化吸收能力有关。建议你尽量放松心态，然后多吃面食，多活动，可以促进吸收。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
健康指导：吃不胖的情况，平时尽量做到良好的饮食习惯，均衡饮食，三餐规律的饮食，饮食方面多补充些含高营养的食物，多补充些含蛋白质高的食物，补充些奶类，蛋类的食物，补充些牛奶，鸡蛋，祝越来越漂亮
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
健康指导：可能是胃肠道疾病，但也可能是有一定遗传的可能，少吃多餐，增进营养，同时调整饮食结构，适当运动。建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。忌食干燥易上火食物；不吃辛辣等刺激性油腻食物；煮食烹调时应避免使用猪油;如辣酱、胡椒粉、浓茶等少吃。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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