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自制荷叶决明子茶，决明子是否要磨碎及煮多久为宜？
疾病：提问于 2025-02-24 09:57 -
病情描述：
自制荷叶决明子茶，决明子需要磨碎吗？煮多久最好？谢谢！
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回答4
自制荷叶决明子茶时，决明子是否磨碎及煮制时间取决于多种因素，如决明子的品质、个人需求、茶饮的口感、功效期望、制作工具等。 1. 决明子品质：优质且完整的决明子，不磨碎也能较好释放有效成分；若品质稍差，磨碎可能更利于成分渗出。 2. 个人需求：若追求快速起效，磨碎决明子能缩短煮制时间。 3. 茶饮口感：磨碎的决明子可能使茶的口感更浓郁，不磨碎则相对清淡。 4. 功效期望：若着重通便降脂，磨碎并适当延长煮制时间效果可能更好。 5. 制作工具：使用传统煮茶器具，决明子不磨碎煮 15 - 20 分钟；若用现代养生壶，磨碎煮 10 - 15 分钟。 总之，决明子是否磨碎及煮制时间可根据自身情况灵活调整，但需注意适量饮用，且茶饮不能替代药物治疗。
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回答3
你好，直接泡水和磨粉都可。最好是炒一下，
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回答2
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回答1
荷叶决明子都是润肠通便的药物，决明子一般无需磨碎直接泡水即可服用，但是润肠通便药物最好不要长期使用以免影响正常排便功能
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