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生活中如何有效预防强直性脊柱炎？!
疾病：强直性脊柱炎提问于 2015-12-28 00:19 -
病情描述：
我外公走路甚至弯腰都很困难，晚上睡觉都疼的睡不好，不能下地干重活，生活起居也需要人照顾，现在更严重了，背也驼了，是患了强直性脊柱炎呢，怎样预防啊。
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回答2
你好，日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时；参与所能及的劳动和体育活动；工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
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- 腰痛宁健康咨询中心 骨外科 腰痛宁健康咨询中心 (其他)
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回答1
你好，根据你说的症状主要属于中医痹症的范畴，治疗应该补肝肾，强筋骨，祛风通络，活血通络，可以中药调理看看，配合针灸，推拿，红外线理疗，平时要注意保暖，适当的运动锻炼。
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