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总是控制不了自己发脾气
疾病：震颤提问于 2015-12-27 15:19 -
病情描述：
总是控制不了自己发脾气容易暴躁，激动时发抖很想伤害人很容易想到阴暗的地方，总觉得自己有病
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回答3
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回答2
从你说的情况看，主要考虑易发脾气是压力过大引起，也和内分泌功能失调有关，这可和性格内向，工作压力过大或情感困惑等引起，也和平时喜欢辛辣食物有关。从中医说，是肝火旺盛引起。可以到中医科进行中药调理，平时要调整自己的心态，努力抑制自己发脾气的习惯，感觉生气时，可深呼吸，多做自己喜欢的事来转移情绪，而平时饮食要有规律，以清淡容易消化为主，养成每天定时排便及运动的习惯。
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回答1
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