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冬季预防面瘫的办法是什么？
疾病：面瘫提问于 2015-12-27 14:04 -
病情描述：
我的面部出现了僵硬的情况，面部的表情有些扭曲，就是看着不自然，而且嘴角出现了歪斜的情况，我后来就去医院做了面部和眼睛的检查，查出是有了面瘫疾病，不清楚预防的办法，现在来咨询下。
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回答1
你好，面瘫的预防：1.注意防寒保暖、避免吹风。2.饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。3.合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。4.足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。
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