孕妇与饮食

孕妇与饮食

疾病:提问于 2015-12-27 13:33

病情描述:

你好,我最后一次来月经是1月28号,我想知道我现在的饮食怎么搭配,具体的量是多少?还有就是现在的运动量多少才合适,比如我现在每天下午六点左右到操场大概散步五圈左右,白天几乎没有运动,就是合影偶然做下家务,请问这样的运动量够么?
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