老人腿脚抽筋怎么办？

你好，我是您的医学健康顾问，既往曾经有关着凉的病史，现在如出现腿抽筋，补钙后效果不佳，有可能和风寒湿侵袭引起的肌痉挛有关，建议日常生活中做做局部按摩、热敷，用周林频谱仪进行局部来临，适当补钙的同时最好补充维生素D，这样才能利于钙剂的吸收，结合中医把脉辩证口服活血化瘀、通络止痛的中草药，积极锻炼身体，祝您健康。

老年人出现了腰和腿有抽搐的情况，可能患腰椎间盘突出症，主要是压迫了神经根引起的。建议多运动，睡硬板床，多按摩，避免挑重担，可以口服钙尔奇，芬必得，壮骨关节丸治疗。

你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低

你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠

你好，老人腿脚抽筋不排除是缺钙引起的。这种情况下可以补钙的，看能否好转。建议可以积极的口服服用迪巧钙片进行调节治疗，一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖就可以了。

有可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。