妊娠 70 天频繁呕吐且吐咖啡色粘液怎么办

妊娠早期频繁呕吐，吐出咖啡色粘液，可能是正常妊娠反应、胃肠道疾病、饮食不当、心理因素、激素变化等原因所致。 1. 正常妊娠反应：孕早期体内激素水平变化，可能导致频繁呕吐。一般通过调整饮食、少食多餐、适当休息可缓解。 2. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等，本身存在的胃肠道疾病在孕期可能加重。需注意饮食清淡，避免刺激性食物。 3. 饮食不当：食用不洁、油腻或刺激性食物，可引起呕吐。应改善饮食结构，多吃易消化食物。 4. 心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪可能引发呕吐。要保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式放松。 5. 激素变化：孕期激素如孕激素、绒毛膜促性腺激素等水平升高，影响胃肠道功能。通常随着孕周增加会逐渐改善。 如果妊娠呕吐严重且持续不缓解，或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等，应及时到正规医院就诊，以确保孕妇和胎儿的健康。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

孕妇恶心呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗.早孕反应严重的建议口服维生素B6,十二周就会逐渐消失的.

建议您的饮食注意：1、分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。5、如果情况比较严重的话，要到医院进行检查。

建议你可以在饮食上少食多餐，多吃些容易消化的食物，可以用维生素B6，一般是不需要治疗的，在怀孕3个月后就会缓解的，祝你健康。