你好,处于长身体的阶段,睡觉多是正常的也是必须的,因为睡着时,生长激素分泌可以促进生长,和神经系统的发育。所以你的宝宝属于正常睡眠,可能是宝宝的头部受到损伤之后,你的神经过于敏感所致。嗜睡一般可以分为原发性嗜睡,老年性嗜睡,反复性嗜睡,猝睡,需要排除药物,饮食、咖啡,或者睡眠不好的因素影响,此症状可以短暂持续,也可长持续,多数可以自愈,但有的需要进行治疗。多见于,肥胖者,老年人,体力劳动多的人。
嗜睡症除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。
嗜睡症原因营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。平时最好10时左右就寝,不要过度劳累,以防损伤脾阳,阳气衰惫致使嗜睡。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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