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小孩睡觉时出冷汗且身上凉吃啥能改善？
疾病：提问于 2025-02-20 11:51 -
病情描述：
小孩睡觉时要出冷汗，身上凉凉的，吃什么好？
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回答2
小孩睡觉时出冷汗且身上凉，可能是生理性因素，如室温过低、衣物不合适等，也可能与病理性因素有关，如缺钙、贫血、低血糖、感染性疾病、内分泌疾病等。 1.生理性因素：调整室温至适宜温度，一般 24 - 26 摄氏度为宜，给孩子穿着合适的衣物，避免过厚或过薄。 2.缺钙：可多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 3.贫血：增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。严重时需遵医嘱服用铁剂，如硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等。 4.低血糖：睡前适当加餐，选择易消化吸收的食物，如面包、水果等。 5.感染性疾病：及时就医，明确感染类型，进行抗感染治疗。饮食上保证营养均衡。 6.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，需就医诊治，饮食方面注意补充优质蛋白。 总之，孩子出现睡觉时出冷汗且身上凉的情况，家长要先观察孩子的整体状态，必要时及时带孩子去正规医院就诊，明确原因后进行针对性处理。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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