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十五岁孩子体质好但吃饭差不长高怎么办
疾病：提问于 2025-02-20 10:25 -
病情描述：
我孩子今年十五岁了，体质很好，吃饭不好，总是不吃肉的虽然经常和同学出去打篮球却总不见高又瘦又矮的，现在人想变得高了我儿子和我也是这样想的也穿过那种会变高的鞋了就是不见高也吃过中药但是无语该怎么办
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回答2
孩子十五岁，体质不错但吃饭不好、不爱吃肉、运动不少却不长高，可能与饮食不均衡、遗传因素、睡眠不足、缺乏某些营养素、生长激素分泌异常等有关。 1. 饮食不均衡：孩子挑食，尤其是不爱吃肉，可能导致蛋白质、钙、铁等营养素摄入不足，影响生长发育。应保证饮食多样化，多摄入富含优质蛋白、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、蔬菜水果。 2. 遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但通过后天的努力，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，仍有一定的长高空间。 3. 睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，如果孩子经常熬夜，睡眠不足，会影响生长激素的分泌，进而影响身高。应保证每天 8-10 小时的睡眠时间。 4. 缺乏某些营养素：如维生素 D 能促进钙的吸收，锌能促进生长发育。可适当补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸锌口服液等，但需在医生指导下进行。 5. 生长激素分泌异常：如果孩子生长激素分泌不足，也会影响身高。可到医院进行相关检查，如生长激素激发试验等，必要时在医生指导下使用生长激素治疗。 孩子的身高问题需要综合考虑多方面因素，家长应关注孩子的饮食、睡眠、运动等情况，如有必要，及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施。
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回答1
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