感冒引起眼疾康复后如何增强抵抗力和保养眼睛_即问即答

感冒引起眼疾康复后如何增强抵抗力和保养眼睛 疾病：结膜炎提问于 2025-02-20 11:31: 病情描述：

前一个月我感冒了引起了眼睛得了结膜炎和角膜炎医了一个月多才好但是我发觉是不是刚好的时候我看了电视就容易眼睛又红刚好了又热感冒!现在我好完了我在喝氨基酸争加我的抵抗能力我想知道??我要怎样是最正确的让自己身体变得有抵抗能力?我的眼睛应该怎样保养///容易又眼睛吗??我应该怎摸做??谢谢请把我的问题回答完整??感谢????

回答4
增强身体抵抗力和保养眼睛需要从多方面入手，包括合理饮食、适度运动、规律作息、眼部护理、避免刺激等。 1. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼睛健康和提高免疫力。 2. 适度运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能增强体质。 3. 规律作息：保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，让身体得到充分休息和恢复。 4. 眼部护理：避免长时间用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。注意眼部清洁，不用手揉眼。 5. 避免刺激：减少接触烟雾、粉尘等环境污染物，避免强光直射眼睛。总之，要综合采取多种措施来增强抵抗力和保养眼睛，并且要长期坚持，才能有效预防疾病和保持眼部健康。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答3
以内养外,女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。可以喝些"四物汤""黑木耳红枣汤""红枣桂圆莲子百合枸杞糖水"....都是很不错的选择.
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生
回答2
你好，经常喝啤酒会导致胃胀，所以胃会不舒服，身体不舒服自然脾气暴躁建议你不要经常喝酒，希望我的回答可以为你的问题提供答案，
张博 主治医师眼耳鼻咽喉科 大庆市中西医结合医院 (一级) 擅长：技术专长为白内障、青光眼、角膜病和眼外伤...
- 咨询相关医生
回答1
生活要有规律配合体育锻炼,注意补充维生素,保持良好的心情,注意保持眼睛卫生,用眼不要过度疲劳.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生