“鼠标手”又称腕管综合征,是正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状。预防和治疗方法包括改变不良姿势、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1. 改变不良姿势:保持正确的坐姿和手部姿势,避免长时间手腕弯曲或受压。定时休息,活动手腕和手指。 2. 物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,可缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻炎症和疼痛。神经营养药物,如甲钴胺,有助于神经修复。 4. 中医治疗:针灸、推拿等中医疗法,可疏通经络、调和气血。 5. 手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效的患者,可考虑腕管松解术。 预防“鼠标手”需要在日常生活和工作中养成良好习惯。一旦出现症状,应及时就医,根据病情选择合适的治疗方法。

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛,夜间加剧,常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。 下述的症状的发生应高度怀疑鼠标手的发生: 1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛,不适。 2、手部刺痛,麻木,冷。 3、握力和手部各部位协同工作能力降低。 4、夜间疼痛。 5、疼痛可以迁延到胳膊,上背,肩部和脖子。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院