白萝卜海带绿豆可一起吃吗

你好!白萝卜海带可以一起吃,白萝卜有利尿,化痰,消脂的功能,所以白萝卜海带汤是一款健康的瘦身汤.绿豆和海带也可以一起吃,可以用绿豆100g,海带50g和适量的红糖做成绿豆海带汤.

白萝卜有利尿,消脂,化痰等功能海带具有软坚散结,消痰平喘,通行利水,去脂降压等功能绿豆有排毒养颜,降低胆固醇,保肝和抗过敏等作用这3种食物可以一起煮食,并不会发生食物相克的副作用,并且是一款美容减肥的食谱.但值得注意的是并不能长期食用,因为这3种食物都属于寒性食物,长期饮用容易造成脾胃虚寒.尤其是孕妇,最好不要食用这款食物,寒气容易造成滑胎流产等迹象后果.炎热的夏季,或者上火严重时还是可以偶尔食用的,可以下火解除便秘,还能减肥美容等.

你好,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效,白萝卜海带可以一起吃,白萝卜有利尿,化痰,消脂的功能,所以白萝卜海带汤是一款健康的瘦身汤.以上是对“白萝卜海带绿豆可一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你好，可以在一起吃，但不要常吃，绿豆是清热解毒，降暑的！白萝卜和海带脾胃虚寒者建议少吃。因为白萝卜有通便的功效。如果你是脾胃虚寒者，建议少吃。饮食上注意多样化和合理化，不要乱搭配食物，以免引起不适。

你好.是可以的,但是不建议长期食用.1.绿豆功效：绿豆性味甘凉,有清热解毒之功绿豆清凉解毒,热性体质及易患疮毒者尤为适宜.绿豆性寒,脾胃虚弱者不宜多吃.慢性胃肠炎,慢性肝炎,甲状腺机能低下者,忌多食绿豆.虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的人,不要多喝.从中医的角度看,寒证的人也不要多喝.由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝.2..白萝卜现代研究认为,白萝卜含芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效.一般人都可食用.萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂等患者忌吃.3.海带海带是一种含碘量很高的海藻.养殖海带一般含碘3~5‰,多可达7~10‰.从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药,食品和化工.碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状腺肿大,多食海带能防治此病,还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚.宜忌：脾胃虚寒者忌食,身体消瘦者不宜食用.但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用.这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分.所以这3者其实主要都是清热解毒的,加起来更加寒冷,不是所有人都能吃,也不适合长期食用,不然使体质过于寒.希望能帮到你~~