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医生您好：我生完孩子后小肚子上的肉很多，...
疾病：提问于 2015-12-24 07:25 -
病情描述：
医生您好：我生完孩子后小肚子上的肉很多，请问一下能减下去吗，怎么样才能减下去，要多长时间，麻烦您，谢谢
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回答1
你好，这个除了在饮食上控制外，还要依靠体育锻炼才可以的你好，这个除了在饮食上控制外，还要依靠体育锻炼才可以的
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，如果要减小肚子的话建议您选择仰卧起坐，主要是对腹部达到一个运动的效果，如果每天坚持做并且保持一定的数量的话对减肚子是有明显效果的。建议您可以试试，但是一定要有耐心，减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持才会取得成效，所以最重要的是坚持。还有就是饮食方面一定要注意控制，少吃零食，特别是甜食。
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