清晨刷牙张嘴作呕但胃无疼痛且饭量正常,可能是由慢性咽炎、牙膏刺激、刷牙方式不当、胃食管反流病、妊娠反应等因素导致。 1.慢性咽炎:咽部黏膜长期受炎症刺激,咽部变得敏感,刷牙时刺激咽部容易引起作呕。可通过多喝水、避免过度用嗓、服用清喉利咽颗粒等缓解。 2.牙膏刺激:某些牙膏的味道或成分可能引起不适。建议更换牙膏品牌或选择温和无刺激的牙膏。 3.刷牙方式不当:刷牙时牙刷过度深入口腔后部,刺激咽部。应调整刷牙姿势和力度。 4.胃食管反流病:胃酸反流至食管和咽部,造成咽部不适。可服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物,并注意饮食规律。 5.妊娠反应:怀孕后体内激素变化,可能导致刷牙时作呕。一般无需特殊治疗,孕后会逐渐缓解。 如果这种情况持续存在或伴有其他不适,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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