9岁男孩近视275度,可从用眼习惯、饮食、眼部按摩、配镜、户外活动等方面改善。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.用眼习惯:控制用眼时间,每学习40分钟休息10分钟,保持正确读写姿势。
2.饮食:多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、菠菜等。
3.眼部按摩:轻柔按摩眼周穴位,缓解眼疲劳。
4.配镜:及时佩戴合适度数的眼镜,矫正视力。
5.户外活动:每天保证2小时以上户外活动。
家长要重视孩子的视力问题,定期带孩子检查视力。
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.高度近视戴镜后常感觉物象过小,头昏及看近物困难应酌情减低其度数,或戴角膜接触镜慢慢适应,
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