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多梦只要睡觉就会做梦，每天都是，而且白天...
疾病：提问于 2015-12-23 20:37 -
病情描述：
多梦只要睡觉就会做梦，每天都是，而且白天？只要睡觉就会做梦，每天都是，而且白天说过的话，做过的事，打算做的是事还有听到的东西经常出现在梦里。
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回答2
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回答1
你好,睡觉多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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