在生活中可以进行一下身体的按摩来缓解疼痛,或者在发病时分散注意力的方式来减轻疼痛,不要盲目大量服用止痛药物,以免造成药物依赖,让病情越发加深。
(一)急、慢性损伤1、急性损伤如脊柱骨折,韧带、肌肉、关节囊的撕裂,急性椎间盘突出等。2、慢性损伤如韧带炎,肌肉劳损,脊柱骨关节的增生和退变,脊柱滑脱等。(二)炎性病变:炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。1、细菌性炎症可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染,硬膜外脓肿,椎体骨髓炎。2、非细菌性炎症风湿性肌纤维织炎,类风湿性关节炎,第3腰椎横突综合征,强直性脊柱炎,能储关节致密性骨炎。(三)脊柱的退行性改变:如椎间盘退变,小关节退变性骨关节炎,继发性椎管狭窄症,老年性骨质疏松症,假性滑聪及脊柱不稳定等。(四)骨的发育异常:脊柱侧凸畸形,半椎体,狭部不连性滑豚,驼背,能骼腰化或腰椎骰化,脊柱裂及钩状棘突,水平骰骨,下肢不等长,扁平足。(五)姿势不良:长期伏案工作或弯腰工作,妊娠,肥胖所致的大腹便便。(六)肿瘤:骨与软组织肿瘤,骨髓或神经肿瘤等。(七)内脏疾病引起的牵涉性痛:妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。(八)精神因素:随着社会进展及节奏的加快,此类疾病逐渐增多,如慢性疲劳综合征,精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症。建议你找出具体的原因,对症治疗,以便更好地治疗
中医对这病没有明确的定性,只以腰背痛治疗标为准。建议:您可以去针灸科进行针灸治疗,推拿治疗。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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