怀孕三个多月做爱后小腹胀痛坠痛怎么办

产后风湿是产妇常见疾病，护理要点包括保暖防寒、饮食调理、适当运动、心理调节、充足休息等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.保暖防寒：产后身体虚弱，要特别注意保暖，避免风、寒、湿邪侵袭。根据天气变化及时增减衣物，尤其是关节部位要重点防护。
2.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。
3.适当运动：可选择如产后瑜伽、散步等温和的运动，增强体质，但要注意避免过度劳累。
4.心理调节：保持良好的心情，避免产后抑郁等不良情绪，家属要给予充分的关心和支持。
5.充足休息：保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。
6.注意个人卫生：勤换衣物，保持身体清洁，但洗澡时要注意水温，避免着凉。
总之，产后风湿的护理需要综合多方面进行，产妇自身要重视，家属也要积极配合，帮助产妇尽快恢复健康。

你好,风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.

病情分析：1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。　　2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。　　3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。　　4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。　　5、在医生的指导下进行治疗。

病情分析：产后风湿的饮食，不但吃得有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康。　　1、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。　　2、粮食应该粗细搭配。　　3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。　　4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。　　5、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。　　6、夏季避免食用冰镇的水果。

病情分析：产后风又叫月子病，病症类似于风湿、类风湿疾病，得了产后风的女性，治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。

你好，1、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。2、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。3、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。4、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。5、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。　　6、夏季避免食用冰镇的水果。