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我身高172cm体重52kg..
疾病：感冒提问于 2015-12-23 10:22 -
病情描述：
我身高172cm体重52kg偏瘦少肌肉力气小食欲良好现在鼻腔时常有鼻涕且有堵塞感最近几年特别怕冷工作部署横累但容易疲劳易感冒不知道是为什么
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回答4
健康指导：根据您的描述，建议您少吃多餐，适当增加每天摄入食物的热量，注意食物多样化，最好每天摄入28种食物，另外建议您适当多增加含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸等食物，睡前半小时最好喝一盒纯牛奶。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
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回答2
健康指导：属于营养不良，建议饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。长期坚持，不打乱，慢慢会变胖
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
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