37 岁慢性胆囊炎伴 9 毫米胆结石，生活注意啥？

慢性胆囊炎伴胆结石患者在生活中需注意饮食、运动、作息、情绪、定期复查等方面。 1. 饮食：避免高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等；减少胆固醇摄入，少吃蛋黄、蟹黄；忌暴饮暴食，规律三餐。 2. 运动：适度运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进胆汁排泄。 3. 作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持身体正常代谢。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张，不良情绪可能影响病情。 5. 定期复查：每半年至一年进行一次超声检查，了解胆囊及结石情况。 6. 预防感染：注意个人卫生，预防肠道感染，以免诱发胆囊炎发作。 总之，慢性胆囊炎伴胆结石患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于控制病情，提高生活质量。若出现明显腹痛、发热等症状，应及时就医。

慢性胆囊炎要口服点消炎药，仅仅是消炎得利胆片是不行的，建议口服左克一天2次1次2片，不要吃辣椒喝酒。

胆囊结石一般分为疼痛型与不痛型，一般来说后者可以不管，有不少的结石患者终身不痛。但是对于前者就应采取必要的治疗。对于你的情况，你是偶尔不舒服，原则上可以不管。对于饮食一般来说有两种说法，一是保守说法，特征是少吃油脂，鸡蛋等等食物。二是激进说法，鼓励病人吃以上食物，二者关键的分歧点在于胆囊的运动收缩问题。前者认为胆囊炎症、结石如果食用上面的食物会刺激胆囊收缩，促进胆囊的运动，会加重病情。而后者认为结石炎症正是因为胆囊运动收缩不足所致，所以鼓励食用上面实物，促进肝脏分泌胆汁，促进胆囊运动与收缩，使得胆囊内的胆汁能不断更新。至于食用上面食物病情加重则正是治疗排出结石的大好时机。以上供你参考。

你好，根据你描述的情况胆囊壁毛糙增厚应该是要考虑胆囊炎的可能性。而肝实质回声稍增粗一般是没什么问题的，正常的肝也会有这样的表现，要根据实际情况来看，胆囊炎的话可以服用药物治疗。

上面的情况和右下腹的疼痛是没有什么关系的。现在的检查结果是提示患者有脂肪肝存在的，胆囊的问题不大，但是需要定期复查的。右下腹的疼痛需要看看阑尾的部位，主要是排除阑尾炎的可能。必要时候可以做个肠镜排除结肠问题。