转氨酶高且有轻度脂肪肝如何治愈

转氨酶高且有轻度脂肪肝的治愈，需要综合考虑生活方式调整、饮食控制、运动锻炼、药物治疗以及定期复查等方面。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，保证充足睡眠，有助于肝脏功能的恢复。 2. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例，避免饮酒。 3. 运动锻炼：坚持每周进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，促进脂肪代谢。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等。 5. 定期复查：定期检查肝功能、腹部超声等，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，对于转氨酶高且有轻度脂肪肝的情况，患者需要有耐心和决心，通过综合治疗措施逐步改善病情，恢复肝脏健康。

脂肪肝和饮食过于肥甘厚腻、饮酒，运动量少，体重偏重引起，造成了脂肪在肝脏的堆积。建议：轻度的脂肪肝，建议您饮食清淡，少吃煎炸食品及动物内脏，适当运动，控制体重，戒烟戒酒，可暂药物。这种情况还是不要喝酒的，脂肪肝可进一步发展为酒精性肝硬化，需要引起重视。祝你健康·

有脂肪肝的话，本身就是能够出现转氨酶升高的，你现在不要担心，积极治疗这个检查肝功以及B超，看看有没有问题还是积极运动，每天运动半个小时以上，还有，避免吃油腻，蛋黄，肥肉等食物，转氨酶升高，吃些保肝药物，定期复查